谢谢，那我可以喝这种茶吗，生黄精好还是熟黄精好-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 中医科

生黄精和熟黄精都有其独特的功效。生黄精对于清热解毒、补气养阴的效果最为明显；而熟黄精则有助于养血生肌、提高免疫力的功效。选择哪一种黄精，应该根据自己身体的需要来决定。

喝黄精茶需要特别注意的是，在泡茶时不要使用开水，最好是用温水泡茶。而且，建议不要一次饮用过多，每天喝黄精茶最多不超过两次，每次喝的量也不要过多。

除此之外，对于一些体质虚弱或者容易上火的人群，建议在饮用黄精茶之前先咨询医生的意见。毕竟，每个人的体质不同，对于一些副作用的反应也会有所不同。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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