月经期同房怎么补救？

1. 了解月经期同房的影响

同房会导致经血倒流，引起宫颈、子宫、卵巢等感染，甚至会导致不孕不育等问题。此外，同房还会加重经痛、下腹胀痛等不适症状。

2. 推荐非同房的替代方法

月经期可以选择非性行为的方式，如亲吻、拥抱、手淫等，以满足性欲需求的同时不影响身体健康。

3. 采取安全性行为

如果非要同房，建议采取安全措施，使用安全套等避孕工具来预防意外怀孕或性病的发生。

4. 保证卫生清洁

同房期间，女性要注意清洁，及时更换卫生巾或者换用卫生棉条。男性应当保持生殖器官清洁，减少感染的风险。

5. 避免过于激烈或剧烈的动作

月经期间，女性身体会变得比较敏感，过于激烈或剧烈的动作容易引起内部的撞击和刺激，造成不适甚至损伤。因此，应尽量避免过于激烈或剧烈的性行为。