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枸杞吃多了会怎样?
2023-05-18 16839
医生回答
刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
枸杞是一种常见中药材,也是一种营养丰富的食物,适量食用对身体有益,但是如果食用过多,可能会产生如下影响:
1.腹泻。枸杞中含有一些活性成分,过量摄入会刺激肠胃,导致腹泻不适。
2.过敏。枸杞中含有一些过敏原,某些人群过敏体质,食用过多会引起过敏反应,表现为皮肤瘙痒、红肿等症状。
3.肝损伤。过量食用枸杞会增加肝脏负担,长期过量食用会出现肝损伤的可能。
4.自身免疫疾病加重。过量食用枸杞会刺激免疫系统,导致自身免疫疾病如红斑狼疮、类风湿等疾病加重。
总的来说,枸杞的食用量应该根据个人身体状况和需要进行适量调节,不宜过量食用。对于有特殊体质或疾病的人群,应该在医生的指导下进行食用。
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