长期头晕头痛怎么治？

长期头晕头痛是很常见的症状，如果不加以治疗会影响患者的生活质量，甚至会引发其他并发症。以下是治疗长期头晕头痛的方法：

1. 必须先明确病因，比如颈椎病、眼部问题、高血压、低血糖、脑部肿瘤或动脉瘤等引起的头晕头痛，需要有针对性地治疗。

2. 一些慢性疾病如慢性颈部疼痛、颈椎间盘突出症等也容易引发头痛晕眩，此时需要通过物理治疗如针灸、按摩、理疗等方法缓解疼痛，尽量保持颈部肌肉的放松。

3. 头部肌张力不足也是导致头晕头痛的原因之一，此时需要进行头部运动、温热敷被、舒缓药物等方法加以缓解。

4. 心理因素如焦虑、抑郁也会导致头晕头痛，此时可以采用放松训练、认知行为疗法、药物治疗等方法缓解。

5. 生活习惯因素，如过度饮酒、熬夜等，也会导致头晕头痛，需要改善生活方式，保证充足睡眠和适度运动。

6. 严重的头晕头痛可能需要采取药物治疗，如镇痛剂、神经元活性药物等，但必须在医生的指导下进行。

总之，治疗长期头晕头痛需要针对不同病因进行采取不同治疗。如果头晕头痛症状持续时间过久，建议及时就医，以免延误病情。