近视吃八爪鱼有什么好处-35健康

华中科技大学同济医学院附属同济医院 | 眼科

1. 八爪鱼含有丰富的欧米茄-3脂肪酸，可以帮助预防和减缓眼部疾病。这个好处对于近视来说非常重要。

2. 欧米茄-3具有抗炎作用，在改善眼部血流的同时还有助于降低眼部炎症，从而保护眼睛并促进健康。

3. 八爪鱼中富含的Taurine则是一种非必需氨基酸，可以被身体吸收利用，并且在人体细胞内有多种功能，其中包括改善视觉、预防近视及其他眼部问题。

4. 此外，八爪鱼中还含有一些与眼部健康相关的微量元素，例如锌、硒等，可以有利于预防眼部疾病的发生和发展。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

近视吃八爪鱼有什么好处