子宫内膜增生吃鱼虾有什么好处-35健康

中国中医科学院广安门医院 | 妇产科

1. 鱼虾是富含蛋白质和各种营养元素的海鲜食物，可以提供人体所需的多种营养素。

2. 对于子宫内膜增生症患者而言，鱼虾中的EPA、DHA等不饱和脂肪酸有助于抑制子宫内膜细胞的过度增生，起到一定的治疗作用。

3. 同时，鱼虾中的B族维生素和叶酸等成分还有助于缓解因子宫内膜增生引起的经期失调、贫血等问题。

4. 值得提醒的是，作为海鲜类食品，鱼虾也可能会导致过敏反应，对于已知对海鲜过敏的患者或有相关反应的人群应该避免或减少摄入。此外，还需注意烹饪方式及食用量的选择，以避免食用后引起肠胃不适等问题。

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子宫内膜增生吃鱼虾有什么好处