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孕期补钙补到几个月?
2023-06-06
医生回答

江希萍
中国中医科学院广安门医院
| 妇产科
孕期补钙要补到孕晚期。
1. 孕妇在怀孕早期就需要补充足够的钙质,因为胎儿的骨骼发育也是从早期开始的;
2. 随着孕期的推进,胎儿对钙的需求量不断增加,而孕妇的身体并不能完全满足这些需求;
3. 营养丰富的食物中含有大量的钙元素,但很多时候仍然无法满足孕妇的需求量;
4. 这时就需要通过补充钙剂来满足孕妇和胎儿的需求,特别是到了孕晚期时更应该及时保证钙的摄入量;
5. 若缺钙则会影响胎儿骨骼发育,甚至导致孕妇患上妊娠期高血压等疾病,在孕期后期,还有可能出现产后腰骨疼痛的问题。
总之,孕期补钙非常重要,建议孕妇从早期就开始适当地补充钙剂,并在孕晚期保持均衡的饮食,从而保证胎儿健康发育。
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