鼻炎咽炎好多年了该如何治疗？

鼻炎和咽炎是很常见的疾病，常见的症状包括流涕、鼻塞、鼻痒、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽等。

治疗鼻炎和咽炎的方法：

1.药物治疗：鼻炎和咽炎可以用药物治疗，例如抗组胺药物、鼻塞解决药物、去痛药等。但这些药物并不能根治，只能缓解症状。

2. 生活方式调整：要加强锻炼，保证充足的睡眠时间，饮食要健康均衡，不要吃辛辣刺激性食品，不要吸烟。

3. 鼻炎和咽炎的预防很重要，建议加强身体锻炼，保证充足的睡眠，少食辛辣和刺激食品，注意鼻腔的清洁。

4. 如果症状比较严重，需要去医院进行检查，根据检查结果进行治疗，如手术治疗等。

5. 鼻炎和咽炎可能是由于过敏引起的，此时需要避免过敏原，如花粉、灰尘等。

总之，治疗鼻炎和咽炎需要综合治疗，既要进行药物治疗，也要进行生活方式调整，防止复发。