吃多糖食物会得糖尿病

首先，吃多糖食物确实可以增加糖尿病的发病率。糖尿病是一种由胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素抵抗而导致的高血糖症。而糖是胰岛素的主要调节物质，当摄入过多的糖类食物时，胰岛素需要分泌更多来调节血糖，时间久了会使胰岛素分泌能力下降。

其次，多吃糖不是唯一的致病因素，还有遗传、生活方式等多种因素都会影响糖尿病的发病。即使平时不吃糖，也可能会患上糖尿病。

因此，为了预防糖尿病的发生，我们应该保持健康的生活方式，控制饮食，多吃蔬菜水果，尽量减少糖类和高脂食物的摄入，同时加强体育锻炼，控制体重。此外，每年定期体检也是预防糖尿病的另一种有效措施。

总之，吃多糖食物是糖尿病的潜在风险因素之一，但不是决定性因素，所以我们应该通过改善生活方式、预防遗传风险等多种途径来预防糖尿病的发生。