孕妇能吃地瓜梗吗？-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

孕妇可以吃地瓜梗，但需要注意以下几点：

1. 食用前要确保彻底清洗干净，以去除表面可能残留的泥土和杂质，避免细菌污染。

2. 地瓜梗含有丰富的膳食纤维和维生素，适量食用可以增强孕妇的免疫力和提高消化功能，但过量食用会导致胃肠负担过重和腹泻等不适症状。

3. 地瓜梗还含有草酸等物质，过量食用可能会抑制人体对钙的吸收，增加结石的风险。因此，孕妇应该适量食用，不可过度。

总之，孕妇可以适量食用地瓜梗，但要保证清洁卫生，避免过量食用。如遇身体不适，应立即就医。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

孕妇能吃地瓜梗吗？