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心脏病能吃玉米吗
2023-06-13
医生回答

虞桂
中国中医科学院广安门医院
| 心血管内科
玉米是一种富含营养的粮食,其中含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质和植物化合物。但是,对于患有心脏病的人来说,是否能够食用玉米需要根据个体情况进行判断。
1. 玉米的营养价值很高,但是如果患有心脏病的人同时存在其他健康问题,如高血压、高胆固醇等,那么应该适当控制玉米的摄入量,以免影响健康。
2. 对于高胆固醇的患者而言,玉米中的糖类和淀粉质可能会对血脂产生一定的影响,所以应该适量食用,并且搭配其他膳食纤维和植物蛋白,以平衡饮食中各种营养素的比例。
3. 对于心脏病患者而言,应该注意选择新鲜、健康的玉米,并且尽量避免食用含有添加剂、糖分、盐分等成分的加工食品,以免对身体造成负面影响。
4. 此外,对于一些具有玉米过敏、玉米不耐受等症状的人群,应该避免食用或者适当减少玉米的摄入量。
综上所述,心脏病患者可以适量食用新鲜、健康的玉米,但是需要注意选择食品,搭配其他营养素,合理控制摄入量,并根据自身的身体情况进行个性化的饮食调整。
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