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孕妇吃秋葵胎儿会被影响吗?
2023-06-13
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
秋葵属于绿色蔬菜类,富含多种营养物质,如维生素、矿物质、膳食纤维等。它对孕妇是有一定好处的。但是,如果过量食用,对胎儿可能会产生一些不利影响。
首先,秋葵本身具有滋润性,这种滋润性会在孕妇体内形成一定的湿气。如果孕妇饮食中秋葵的摄入量过高,会导致孕妇体内湿气过重,有可能引起水肿等不适。
其次,秋葵中含有草酸,胃酸不足的人食用易使草酸结晶与钙结合形成草酸钙,而影响钙质的吸收。妊娠期妇女,在孕晚期与使用铁剂通常会导致胃酸浓度降低,如果大量摄入秋葵叶,会妨碍妊娠期妇女对铁和钙质的吸收利用,从而影响胚胎的生长发育。
最后,孕妇食用秋葵时应避免食用不新鲜的和过敏的食材。由于孕期女性对过敏原更加敏感,如果食用不新鲜或过敏食材所导致的肠胃问题可能会影响胎儿发育。
综上所述,孕妇食用秋葵需要注意适量,避免过量食用。如果有过敏或其他不适反应,应立即停止食用,并积极就医。
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