70岁喝什么茶叶最好

70岁一般没有喝什么茶叶最好的说法，茶叶一般可以根据自身情况进行选择，建议70岁的患者适量喝大麦茶、铁观音茶、普洱茶、麦芽茶、菊花茶等茶，对身体具有一定好处。

1.大麦茶：

大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有助于消食，而且还有解腻的作用。如果70岁患者平时食用太多油腻食物，可以适当喝大麦茶，以改善消化不良的症状。

2.铁观音茶：

铁观音茶属于半发酵茶，含有一定的膳食纤维，70岁的人群适当喝铁观音茶，有助于食物消化和吸收。但是不能够一次性喝太多，因为铁观音含有茶碱和氟化物，可能会导致人体代谢紊乱。

3.普洱茶：

普洱茶通常不伤胃，而且还有一定的降血脂的功效，普洱茶中的麴菌可以分解脂肪，70岁的患者长期饮用普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇。

4.麦芽茶：

麦芽的蛋白质优于其他动物蛋白，而且麦芽富含生物酶，是维生素E的组成部分，能够降低血液的黏稠度，进而阻止动脉粥样硬化的形成。

5.菊花茶：

菊花茶性寒，具有疏风清热、清肝明目、清热解毒的功效。将适量的菊花茶冲泡后饮用，一般可以解暑，有助于缓解机体燥热的症状。

麦芽的蛋白质优于其他动物蛋白，而且麦芽富含生物酶，是维生素E的组成部分，能够降低血液的黏稠度，进而阻止动脉粥样硬化的形成。有条件的患者可以在喝茶的同时，每天喝一碗鲜麦芽粥，也可以起到预防动脉硬化的作用。

虽然上述茶具有较多好处，但不宜过多饮用，过敏者应避免饮用，以免诱发过敏反应。茶不能代替药物治疗疾病，若70岁的患者出现不适症状，建议及时就医，遵医嘱治疗。