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甜金桔的家常做法是什么
2023-06-25
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
甜金桔的家常做法有以下几种:
1. 盐渍甜金桔:将甜金桔剖成四瓣,将每瓣撕开一点放入盐水中浸泡一周,每天换水。最后将甜金桔盖上盐水直接浸泡,待金桔皮变黄后,即可食用。
2. 糖渍甜金桔:将甜金桔洗净,用开水焯烫后用冰水泡凉,切成小段,加入适量糖水煮至糖浆浓稠,将甜金桔捞出晾凉后即可食用。
3. 甜金桔茶:将甜金桔洗净后切片,将甜金桔片放入沸水中煮沸,加入适量冰糖,熬煮至水变为金黄色即可熄火,晾凉后即是美味的甜金桔茶。
4. 甜金桔酱:将甜金桔剖成四瓣,将每瓣撕开一点,用水浸泡一夜,再将金桔皮切成丝。加入适量水和白糖,慢火熬煮,煮至金桔丝变软变透明,即可装入清洁的瓶子中,冷藏保存。
这些甜金桔的家常做法简单易行,营养丰富,是一道美味又健康的食品,可以满足家人的口味需求,还有利于身体健康。
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