我同学说月经不能平躺睡

月经不能平躺睡这个问题有如下几点：

首先，平躺睡并不能直接导致月经不畅或者疼痛。月经受到的影响主要是由于体位造成的盆腔血液循环不畅，导致月经排出受阻，从而引发月经不畅或者疼痛。

其次，对于不同的女性来说，月经期间的舒适程度和痛苦程度不尽相同。有些女性在月经期间没有太多不适感，可以像平常一样躺着睡觉；而有些女性则会感到腹痛、背痛、乏力等不适感，此时会更倾向于选用侧卧的姿势来缓解痛苦。

最后，建议女性在月经期间适当调整自己的姿势，避免长时间保持同一姿势，尤其是避免长时间保持站立或者坐着的姿势。可以适当进行缓解运动，例如散步、瑜伽等，促进身体血液循环的畅通。另外，也要注意营养和卫生习惯，避免使用过多化妆品或者吃太过油腻食品，以免加重身体负担。