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糖尿病人能吃李子吗?
2023-06-24
医生回答

连小兰
北京协和医院
| 内分泌内科
糖尿病人可以吃李子,但要控制食用量。李子中含有丰富的营养物质,例如维生素C、维生素E、矿物质等,对于糖尿病患者有益。李子的纤维素含量也较高,可以帮助调节血糖水平,降低血脂和血压,预防糖尿病的并发症。
但是,李子的糖分含量也较高,所以糖尿病患者在食用时要注意控制数量,最好每次不要超过3个。此外,糖尿病患者还需要根据个人情况,选择合适的时机、方式和搭配食用李子,避免对身体造成负面影响。
总之,糖尿病患者可以适量食用李子,但要注意控制食用量和选择合适的时机,同时也要注意其他饮食习惯和药物治疗。最好参照医生的建议和营养师的指导,制定个人化的饮食计划,保障身体健康。
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