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颈椎病该如何治疗?
2023-06-09
医生回答

马鹏程
中国中医科学院广安门医院
| 骨科
颈椎病是指由于长期的错误姿势,肌肉疲劳和劳损,骨质增生等原因,造成颈椎间盘退化,引起颈椎运动功能障碍和疼痛,严重的话还会影响周围神经和血管的功能,出现头痛、眩晕、肩痛、手麻、甚至视力障碍等症状。下面是针对颈椎病的治疗措施:
1、姿势矫正
长期坐姿或者站姿不当,对颈椎的负荷会产生很大的影响,而且很多时候患者本身就存在不良姿势的问题。因此,纠正不良姿势非常重要。主要包括坐姿和站立时正确的姿势,注意头颈部的活动度和角度。
2、锻炼颈部肌肉
适当的锻炼可以恢复颈部的活动度,增强颈部肌肉的力量,缓解疼痛,并且有助于预防颈部发生疾病。一些简单的颈部肌肉锻炼如颈椎的前后倾、左右转动等都可以做到随时随地进行,具体的锻炼方法需要根据个人的状态来制定。
3、物理疗法
物理疗法对于颈椎病的治疗也很有帮助。包括热敷、冷敷、电疗、针灸等方法。冷敷可以帮助缓解痛苦和肌肉疼痛,热敷有助于促进血液循环,促进软组织的恢复,电疗和针灸等也要选择有经验的医生来操作和治疗。
4、药物治疗
药物治疗可以有效的缓解颈椎病的症状,常见的有消炎止痛药、肌肉松弛剂等,但这些药物的使用需要遵照医生的指导,根据自身情况增减剂量。
5、手术治疗
对于极少数病情严重的患者,药物和物理疗法也不能缓解症状的话,手术治疗可能成为一个必要的选择,手术治疗主要是针对颈椎间盘突出、骨刺压迫等引起的压迫性神经根的症状。但手术治疗也会带来一定的风险和并发症,这也需要和医生充分沟通和了解之后再作决定。
总之,颈椎病的治疗方法因人而异,治疗要针对个人情况进行选择,且不同治疗方法的组合治疗也是完全可行的,患者需要持之以恒地进行治疗,才能从痛苦中缓解出来。
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