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来大姨妈可以吃黑枸杞吗
2023-05-29
医生回答
王少玲
中国中医科学院西苑医院
| 妇产科
黑枸杞是一种常见的中草药，通常用于滋补肝肾、明目等。对于经期来临的女性，食用黑枸杞可以起到缓解疲劳、调节身体的功效。但是，因为黑枸杞具有温补作用，故而在月经期间食用需谨慎。因为月经期间女性本身就处于生理期内，身体抵抗力较弱，在加上食用温补性质的黑枸杞易引发气血运行不畅、腹部饱胀等不适感。因此，建议在月经期间女性不要过多地食用。同时，如果女性存在特殊疾病或食物过敏等情况，应在医生指导下食用，以避免不良反应出现。总之，食用黑枸杞需要根据个体差异来判断是否适合自己的身体状况和健康状况。
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