-
胡萝卜排骨粥做法步骤
2023-06-28
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
1. 准备材料:胡萝卜、猪排骨、米、水、盐、姜片。
2. 猪排骨洗干净,用滚水焯水去血水,捞出沥干备用。
3. 胡萝卜去皮,切成小块备用。
4. 米淘洗干净,放入电饭煲中,加入约750毫升的开水,与姜片一起煮至煮烂。
5. 将猪排骨放入煮软的米中,再加入胡萝卜块。
6. 慢火煮20-30分钟,加入盐搅拌均匀即可。
7. 如果喜欢更细腻的口感,可以将粥过筛后再回锅再次煮沸即可。
8. 煮好后,盛到碗里即可食用。
注意事项:
1. 切菜时要注意卫生,切完后要清洗刀具、组合以及操作台面;
2. 胡萝卜和猪排骨的比例可以按照个人口味决定;
3. 煮粥时最好用慢火,让煮出来的粥更加美味;
4. 煮好的粥要及时食用,不要放置过久。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
科普问答
更多
-
怎样才能消除处女情结1. 首先,需要明确处女情结是一种心理问题,而非身体上的疾病。因此,解决处女情结必须从心理...杨灿 副主任医师武汉大学人民医院14464
-
女人的G点在什么位置?首先,女性的G点是指“斯卡恩腺区”,位于阴道内壁。其次,它通常位于阴道口向子宫颈的上方,距...江希萍 主任医师中国中医科学院广安门医院82430
-
慢性咽喉炎有什么症状慢性咽喉炎是一种常见的疾病,其症状主要包括以下几个方面:1. 喉部不适感:患者往往感到喉咙...李奇 主任医师湖北省中医院22145
-
灵芝怎么泡水喝灵芝是一种草药,具有很多的保健功效。泡灵芝水喝的方法有以下几点:1.准备灵芝和水。灵芝最好...金劲松 主任医师湖北省中医院20528