儿童鼻窦炎吃蔬菜粥有什么好处-35健康

南方医科大学南方医院 | 耳鼻喉科

首先，蔬菜粥作为一种清淡易消化的饮食，对于儿童来说有很多益处。其次，鼻窦炎是一种常见疾病，主要表现为鼻塞、流涕、头痛等症状，蔬菜粥可以缓解这些症状。

蔬菜粥富含各种维生素和矿物质，如维生素C、E、K和钙、铁等，可以提高机体的免疫力，预防感染，从而减轻鼻窦炎的症状。

蔬菜粥易于消化吸收，不会给胃肠道造成过多负担，适合消化功能尚未完全发育的儿童食用。而且蔬菜粥具有清淡的口感，可有效减轻胃部不适。

总之，蔬菜粥对于缓解儿童鼻窦炎症状是非常有益的，同时也是一种健康营养的饮食选择，建议家长们在孩子饮食中增加蔬菜粥的摄入。

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儿童鼻窦炎吃蔬菜粥有什么好处