• 腱鞘炎吃鱼有什么好处

    2023-05-10
医生回答
马鹏程
主治医师 三甲 免费咨询
中国中医科学院广安门医院南区 | 骨科

首先，鱼肉是优质蛋白的来源之一，它能提供高品质的蛋白质来支持身体修复和维护。其次，鱼富含Omega-3脂肪酸，这些脂肪酸有助于减轻炎症，并有益于心血管健康。此外，鱼中含有维生素D，这对于骨骼健康和免疫系统功能至关重要。最后，鱼也是重要的矿物质来源，包括锌、铜、铁和钙等，这些矿物质对于身体正常运转至关重要，对于促进腱鞘炎康复也是非常有益的。总的来说，适量食用鱼肉对于营养均衡和身体健康有很多好处，在缓解腱鞘炎方面也会为病人的恢复带来积极作用。

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