• 蔓越莓果汁蛋糕的做法

    2023-06-02
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

蔓越莓果汁蛋糕的做法如下:

1. 准备材料:蔓越莓果汁、面粉、白糖、鲜奶油、鸡蛋、泡打粉等。

2. 将鸡蛋打散,加入白糖搅拌均匀。

3. 慢慢加入面粉,同时加入适量的泡打粉,搅拌均匀,制成蛋糕糊。

4. 加入蔓越莓果汁,继续搅拌。

5. 将蛋糕糊倒入烤盘中,放进预热好的烤箱中,以180度烘烤20分钟。

6. 取出烤好的蛋糕,放凉备用。

7. 打发鲜奶油,涂在蛋糕上面,可以点缀一些水果等。

需要注意的是,蔓越莓本身富含有益人体健康的维生素和矿物质,但高糖分的蛋糕还是要适量食用,以防止摄入过多的热量对身体造成不利影响。建议每次食用量不超过一小块,并多喝水以助消化。对于某些患有糖尿病等疾病的人群,建议避免食用高糖的甜食。

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