胃寒可以吃水果吗

胃寒是一种中医常见证候，症状多包括肚子疼、食欲缺乏、腹泻等。建议患者尽量少食用生冷，避免过度劳累，多保持心情舒畅，以及规律饮食等。另外，对于大部分水果来说，如果数量适度，是可以安全食用的，但是需要注意以下几点：

1.避免吃过多的酸性和碱性水果，如柑橘类、草莓、芒果等，因为这些水果容易使胃液pH值过低/过高，引起不适。

2.对于含有果酸较高的水果，如苹果、西梅、李子等，需要削皮，去掉果皮里面的果酸层，可能有更好的消化效果。

3.应尽量选择少含纤维素、不会加重胃肠负担的软果，如香蕉、苹果泥、西瓜、哈密瓜等。

4.对于野生或未成熟水果，以及容易变质的水果（如草莓、车厘子）要谨慎购买，并确保先用温水洗涤干净。