妊娠糖尿病可以吃白萝卜吗-35健康

中国中医科学院西苑医院 | 妇产科

白萝卜是一种低糖、低卡路里的根菜，它含有许多维生素和矿物质，特别是维生素C和叶酸。妊娠糖尿病患者可以适量食用白萝卜，但需要注意以下几点：

1.建议将白萝卜食用量限制在每次不超过150克，避免过度食用导致血糖波动。

2.建议选择新鲜、无损伤的白萝卜，并在食用时彻底清洗去除土壤和细菌。

3.妊娠糖尿病患者需要控制食物摄入，并遵循营养师的饮食建议，白萝卜只是膳食多样性的一部分，不能替代其他营养食物。

总之，妊娠糖尿病患者可以适量食用新鲜的白萝卜，但需要注意食用量和食用方法，遵循医生和营养师的建议进行饮食调节，保持良好的血糖控制。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

妊娠糖尿病可以吃白萝卜吗