艾灸涌泉穴的作用是什么？

1. 涌泉穴的位置和特点

涌泉穴位于足底部，足三里穴下方、足厥阴肝经和足阳明胃经的交会处。

它是一种重要的穴位，在中医理论中被认为是诸多经脉气血的起始和归宿之地。由于涌泉穴处足底皮肤薄，穴位下有丰富的神经末梢和柔软的脂肪组织，使得它成为了艾灸疗法的重点穴位之一。

2. 艾灸涌泉穴的作用

艾灸涌泉穴有以下作用：

（1）缓解疲劳。涌泉穴是气血的根源，艾灸该穴位可以改善全身的血液循环和气血状况，从而使人感觉更加精力充沛。

（2）促进睡眠。压迫涌泉穴可以缓解身体压力和紧张感，促进身心松弛，有助于改善睡眠质量。

（3）清除湿气。涌泉穴是身体往外卸除湿邪的重要穴位之一，艾灸涌泉穴可以促进身体内湿气的排出，达到清除湿气的目的。

（4）增强免疫力。压迫涌泉穴可以刺激人体免疫系统，有助于增强机体免疫力，提高抵抗疾病的能力。

（5）改善肝功能。涌泉穴是足厥阴肝经的起点，压迫该穴位可以调节肝脏的功能，有助于改善肝胆系统的病变和症状。

总之，压迫艾灸涌泉穴可以达到多种功效，但在操作时也需要根据具体情况和有关禁忌条件要求科学合理。