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吃茭白会胀气吗
2023-06-26
医生回答
刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
吃茭白会导致胀气的情况发生。茭白温性，性平，具有清热解毒、润肺止咳的功效。但是，茭白中含有丰富的膳食纤维，如果摄入过量可能会刺激肠胃而引起胀气的情况。此外，茭白中还含有一些不易消化的物质，如木质素等，如果人体对其消化能力不足，则容易引起胀气等肠胃不适的情况。因此，建议在食用茭白时，适量摄入，避免过度食用。如果出现肠胃不适的症状，可以采取饮食调理、适当休息的方法缓解。如果症状持续加重或出现其他不适症状，建议及时就医。
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