外痔注意事项及禁忌

外痔是指肛门周围静脉曲张所致的病变，可以造成肛门不适、流血等症状，因此需要注意以下事项和禁忌：

1. 注意个人卫生，保持肛门干燥清洁，避免擦伤或感染。

2. 饮食宜清淡易消化，不要过度饮酒或吃辛辣、刺激性食物，避免便秘、腹泻等情况。

3. 适当运动，增加身体代谢，有助于肠道蠕动，缓解便秘和痔疮症状。

4. 避免久坐、长时间站立或过度劳累，以免加重症状。

5. 不要乱用止痛药或泻药，以免加重肛门疼痛或破坏肛门粘膜屏障。

6. 如果症状加重或长时间得不到缓解，需要及时就诊，接受医生的治疗和指导。

除了以上事项，还需要禁忌以下行为：

1. 避免手指或异物插入肛门，以免损伤痔疮组织或感染。

2. 避免使用刺激性的清洁剂或卫生纸，以免刺激肛门粘膜，导致疼痛和流血。

3. 严禁用力排便或过度用力擦拭，以免加重肛门症状或造成肛门破裂等并发症。

4. 禁忌乱用痔疮膏或消炎药，以免掩盖症状、加重感染或引发过敏等问题。

5. 不要进行高大上的像跑步、游泳、浴缸和桑拿是要避免，以免引发症状加重或刺激痔疮组织。

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