• 牛肉罩饼的做法

    2023-06-05
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

牛肉罩饼是一道很常见的美食,做法如下:

1. 准备食材:需要牛肉、土豆、洋葱、面粉、盐、花椒粉等。

2. 制作面皮:将面粉和水混合搅拌至面团状态,放置一段时间进行发酵。

3. 煮土豆:将土豆先清洗干净,切块后放入锅中加水煮熟,取出晾凉后切成小丁备用。

4. 煸炒食材:将牛肉、洋葱、土豆丁放入锅中煸炒,加入盐和花椒粉等调料。

5. 制作罩饼:将发酵好的面团擀成薄片,用勺子将煸炒好的食材码在面皮上。

6. 煎煮罩饼:将码好食材的面皮折叠成饺子状,将其放入油锅中煎至两面金黄。

7. 出锅食用:将煎好的罩饼取出,切成小块,即可食用。

注意事项:制作过程中要注意卫生,生食食材要先进行处理。牛肉要煮熟煎炒时要加热至断生状态,避免引起食源性疾病。控制油炸的温度和时间,避免过度加热造成炸糊或烧焦。

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