阴道前壁脱垂、后壁松弛的应对方法是什么？

阴道后壁松弛合并前壁脱垂属于常见妇科病症，可借助保持良好生活习惯、开展盆底肌肉锻炼、运用阴道锻炼器、考虑手术疗法等方式加以应对。

1. 维持良好生活习惯：保持适宜体重，防止长时间站立或搬运重物，留意正确的坐姿与站姿，预防习惯性便秘等情况。

2. 开展盆底肌肉锻炼：盆底肌肉作为支撑和稳固阴道相关器官的关键组织，进行盆底肌肉锻炼能够增强肌肉力量，减轻因阴道壁松弛引发的脱垂状况。可采取收缩盆底肌肉，随后缓慢放松的形式进行。

3. 运用阴道锻炼器：阴道锻炼器是专门设计的器械，能辅助强化盆底肌肉，紧致阴道，改善阴道松弛与脱垂问题。挑选合适的器械，依照说明书规范使用。

4. 考虑手术治疗：针对较为严重的阴道脱垂问题，手术治疗或许是必要举措。手术能够通过缝合、修复阴道壁组织，提升阴道的支撑能力，进而减轻脱垂症状。

5. 保持良好生活习惯：注重卫生清洁，避免使用刺激性过强的清洁剂，遵循医生的指示，定期进行妇科检查与随访。

以上便是应对阴道后壁松弛前壁脱垂问题的一些办法。依据具体症状和严重程度，可选择不同的应对措施。建议遇到该问题时，及时向专业医生咨询，并依照其指导进行处理 。