• 咳嗽嗓子震怎么办

    2024-05-27
医生回答
张纾难
主任医师 三甲 免费咨询
中日友好医院 | 呼吸内科

咳嗽嗓子震是一种常见的症状,可以保持室内湿润、温水漱口、多喝水、避免刺激物、使用止咳药物、喉部保护、合理调节声音、适当休息、饮食清淡等。

1.保持室内湿润:使用加湿器或者放置水盆,保持室内湿度,减少嗓子干燥引起的咳嗽。

2.温水漱口:用温水轻轻漱口,可以缓解嗓子疼痛的感觉,减少咳嗽。

3.多喝水:保持充足的水分摄入,防止嗓子干燥和刺激。

4.避免刺激物:避免冷饮、辛辣食物、烟草和酒精等刺激性物质,以免加重咳嗽症状。

5.使用止咳药物:可以咨询药店员工或者医生,选用适合的止咳药物,但要注意使用方法和剂量。

6.喉部保护:避免张口过大、大声喊叫等动作,保护喉部,减少嗓子的疼痛和震颤。

7.合理调节声音:经常用声音过大或过低会对嗓子造成伤害,要注意保护嗓子,避免过度使用声带。

8.适当休息:在嗓子出现震颤的时候,适当休息,不要过度使用嗓子,避免加重咳嗽症状。

9.饮食清淡:选择清淡易消化的食物,避免过热的食物和刺激性的食品,保护嗓子。

总之,如果咳嗽嗓子震症状持续时间较长或者有其他症状伴随,建议及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。

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