秋天鼻炎严重怎么办

秋天鼻炎严重时的处理措施有保持空气清新、注意个人卫生、合理调整作息、均衡饮食等。

1.保持空气清新：尽量避免秋季时空气中尘蓄、霉菌等过敏原物质的接触。可以经常开窗通风，利用空气净化器净化室内空气。

2.注意个人卫生：经常清洁鼻腔，防止病菌滋生。如果经常出现流涕、鼻塞等症状，可以使用生理盐水清洗鼻腔，缓解症状。

3.合理调整作息：保持良好的睡眠习惯，避免熬夜等不良习惯。合理安排工作和生活时间，避免过度劳累，以增强身体的抵抗力。

4.均衡饮食：适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入，提高身体免疫力。少吃辛辣食物、煎炸食品等刺激性食物，以减少对鼻黏膜的刺激。

总之，在秋天鼻炎严重时，合理的调整生活方式和饮食习惯是非常重要的。采取适当的措施可以减轻症状，提高身体的免疫力，缓解鼻炎带来的不适。如果症状无法缓解，应及时咨询医生并接受专业治疗。