正常射精是多久

正常射精时间受多种因素影响，一般从阴茎插入阴道至射精，能持续 2 - 6 分钟。

1. 个体差异：

不同人射精时间存在较大差异，体质、年龄、生活习惯等因素均有影响。年轻人身体素质好、性反应灵敏，射精时间可能稍短；年长者性反应相对迟缓，射精时间或会延长。

2. 环境因素：

舒适、安静且私密的环境能让人放松，有利于维持正常的性反应，射精时间可能更接近平均水平；而嘈杂、不安全的环境易使人精神紧张，可能导致射精过早。

3. 心理状态：

焦虑、紧张、压力大等不良心理状态，会干扰性神经系统的正常功能，致使射精潜伏期缩短；保持轻松、愉悦的心态，有助于延长射精时间。

正常射精时间范围较广，若射精时间明显异于自身正常水平，或对性生活质量造成困扰，应引起重视。建议保持健康生活方式，必要时前往正规医院咨询专业医生，以便获得准确的评估与指导 。