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香芹炒肉丝的做法
2023-06-04
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
首先,准备材料,需要香芹和肉丝的适量。
其次,将肉丝用盐、生抽、淀粉等腌制15分钟左右,让其入味。
接着,将香芹洗净,切段备用。
然后,热锅凉油,将腌制好的肉丝放入锅中煸炒至变色,放入葱姜蒜翻炒。
之后,放入香芹段,继续翻炒,加入适量盐、鸡精等调味料。
最后,加入适量水或高汤,收汁即可。
需要注意的是,煮熟的肉丝不要过度翻炒以免过于干燥,香芹入锅时间不要过长,以保持其脆嫩口感。此外,肉丝可以用鸡肉、猪肉等代替,依个人口味而定。
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