体寒吃什么水果

首先，对于体寒的人来说，要选择那些热性较高的水果来进补。例如，可以多吃些火龙果、西瓜、菠萝和荔枝等水果，这些水果都具有热性，可以帮助身体增加温度。

其次，还可以考虑食用一些具有温补作用的水果，如红枣、桂圆等。红枣可以补中益气、调和脾胃；桂圆有温补血脉的作用，尤其适合女性食用。

另外，体寒的人可以多吃些含有维生素C的水果，如柑橘、猕猴桃等。维生素C可以刺激身体热能的产生，有助于改善体寒问题。

此外，对于体寒的人来说，应该避免食用一些寒性水果，如苹果、梨等。这些水果会使身体更加寒冷，不利于身体健康。

综上所述，体寒的人应该选择热性较高、温补作用强、富含维生素C的水果来增加身体内部的温度和免疫能力，同时要避免食用一些寒性水果。