• 老年人摔伤吃什么好

    2023-06-19
医生回答
马鹏程
主治医师 三甲 免费咨询
中国中医科学院广安门医院 | 骨科

1、首先要注意伤口处理，及时清洗干净并涂抹消炎药膏。

2、老年人摔伤后应该多补充蛋白质、维生素C、钙等营养成分，可以选择一些富含这些营养成分的食物来食用。

3、饮食应该清淡易消化，避免食用刺激性较强的食物。

4、多吃水果蔬菜，可以补充人体所需的各种维生素和矿物质。

5、可以适当饮用一些有助于骨骼健康的饮品，如牛奶、豆浆等。

6、避免过度运动，以防摔倒加重伤势。

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