• 红闷羊肉的做法步骤有哪些

    2023-06-16
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

首先,将羊肉洗净并切小块,去除血水,沥干备用。

其次,将切好的羊肉放入锅中加水煮熟,然后捞出沥干备用。

接着,在另一个锅中倒入适量的油,放入葱姜蒜末爆香,然后加入豆瓣酱、郫县豆瓣酱、辣椒粉、花椒等调料,翻炒均匀。

再将煮熟的羊肉放入锅中,翻炒均匀,使其充分吸收调料的味道。

最后,将适量的水加入锅中,煮开后加入盐、酱油、料酒、冰糖等调味料,盖上锅盖慢炖约1小时,直到羊肉入味、酥烂即可。

总的来说,红烧羊肉的关键在于选料和调料的炒制,需要使用适量的豆瓣酱、郫县豆瓣酱、辣椒粉、花椒等调料,使其味道浓郁鲜香;同时也需要将羊肉煮熟、翻炒均匀,稍加慢炖,使其入味、酥烂,这样才能让红烧羊肉的口感更加鲜美可口。

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