-
豆腐热量高吗？
2016-11-03
医生回答
刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
豆腐的热量不高，通常100g豆腐可以产生80kcal左右的热量，不同品种的豆腐热量稍有不同。北豆腐因为水分含量偏少，其热量偏高，100g的北豆腐能够产生约99kcal的热量；而南豆腐与内酯豆腐产生的热量偏低100g，仅产生50-60kcal左右的热量。豆腐热量并不高，每100克豆腐中只含有80大卡的热量。适量的吃一些豆腐，可以有效的吸收其中的氨基酸，为人体新陈代谢提供能量。
温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
科普问答
更多
-
糖尿病掉牙是晚期吗糖尿病掉牙是晚期症状，主要原因是糖尿病患者长期高血糖导致血管受损，牙龈组织供血不足，容易发...
肖万泽 主任医师湖北省中医院28030 -
男朋友吸吮后乳房疼痛，几天了还...疼痛的原因可能是由于乳头和乳晕组织受到刺激或受到过度摩擦引起的。另外，乳腺也可能因为刺激而...
高友兵 副主任医师湖北省中医院25193 -
得了丙肝会有哪些症状丙肝是由丙型肝炎病毒引起的一种典型的急性肝炎。以下是得了丙肝会有哪些症状：1. 乏力和疲劳...
李瀚旻 主任医师湖北省中医院11507 -
胃火旺盛的表现症状胃火旺盛的表现症状有食欲大增、大便干燥、口臭、口腔溃疡等。1、食欲大增：胃火旺盛会加快食物...
张燕萍 主任医师中国中医科学院西苑医院166022