• 怎样挑选白木耳

    2023-06-13
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

首先,选择白木耳时可以通过观察外观来判断其质量。好的白木耳应该是色泽淡黄,表面有光泽,手感柔软,有一定的弹性,形状完整,没有破损或者虫洞等瑕疵。

其次,可以通过嗅闻来辨别其是否新鲜。新鲜的白木耳有一种淡淡的清香味,不会有异味或者霉味。当然,为了更加安全起见,最好不要直接嗅闻白木耳,而是用手掀开一下,将气味嗅闻到手上。

接着,可以用视觉和触摸的方式来判断其质量。好的白木耳应当是均匀大小,质地脆嫩,容易煮熟,内部没有茸毛或斑点,没有异味或者发霉。

最后,建议选择有信誉的商家购买。在选购白木耳时,可以选择经营多年、口碑好的商家,这样可以有效地减少选择过程中的风险和不必要的麻烦。同时,在购买前可以多了解一些有关白木耳的知识,提升自己的鉴别能力,选择到更加优质的白木耳。

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