近视眼视力恢复训练方法什么？

近视眼是一种生理性近视症状，这种近视症状一般发生在幼年或青少年时期，常常会随着年龄的增长而逐渐加重。在医学上，近视眼不属于一种病症，而是一种视力问题。如果想恢复视力，需要进行视力恢复训练，包括以下几个方面。

1. 眼保健操：干眼症是近视眼的一个常见问题，因此眼保健操可以起到保护眼睛的作用。眼保健操中可以包括目光远望、调节近视度数等动作。

2. 用眼时间管理：长时间用眼，尤其是看近距离的东西容易诱发近视眼。因此需要合理安排用眼时间，并适当增加室外活动时间。

3. 视觉训练：视觉训练可以提高眼睛的敏锐度，有助于改善视力。其中包括图形辨别、空间固定、追踪定位等训练方式。

4. 视光治疗：视光治疗是一种通过调节眼球肌肉的方法，从而减少近视度数的方法。视光治疗需要由专业视力治疗师进行操作。

总之，近视眼视力恢复训练是一个比较长期且需要耐心的过程。需要包括多种不同的训练方式，从而使视力得到逐渐恢复并保持。如果视力恢复效果不佳，需要及时就医进行治疗。