身体缺水的19个症状

身体缺水的症状主要包括发热、口渴、尿液颜色改变等。

1.发热：

水对于体温的调节起着至关重要的作用，当人体缺水时，代谢的热量会不能及时排出体外，所以患者会出现干热的症状。

2.口渴：

缺水时会导致机体血液中钠的含量相对增加，刺激机体下丘脑的渴感中枢产生口渴的感觉，同时唾液减少，口渴的感觉愈发强烈，机体会积极寻找水源补充水分。

3.尿液颜色改变：

水分摄入充足时，正常的尿液颜色为透明黄色或是浅黄色。当尿液颜色加深，呈现深黄色时，机体可能摄入水分较少。

除以上症状外，当身体严重缺水时，会导致血压下降、体温升高、眼球凹陷、乏力、嗜睡等严重危及生命的表现。身体缺水机体会有一系列调节机制维持机体水分，自行补充水分即可，但严重情况下（如脱水严重）应立即就医。