长期喝陈醋蜂蜜水有害吗

长期喝陈醋蜂蜜水可能会有害，可能会导致龋齿、肥胖症、糖尿病等疾病。

陈醋蜂蜜水主要由陈醋、蜂蜜组成，其中蜂蜜内含葡萄糖、丰富的维生素等，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖，还含有各种维生素、矿物质和氨基酸，适量食用有益身体健康，但大量食用会有一定的副作用。

1.龋齿：

蜂蜜中含有大量的糖分，长期过量饮用蜂蜜水又不漱口或者刷牙更容易导致龋齿。

2.肥胖症：

长期过量饮用陈醋蜂蜜水会使机体中作为物质能量储存起来的脂肪得不到消耗，导致肥胖。

3.糖尿病：

长期饮用陈醋蜂蜜水还会增加患糖尿病的概率，大量食用蜂蜜会升高血脂，增加患糖尿病的风险。血糖高的人，长期服用蜂蜜水会进一步升高血糖，从而引起血糖控制。

对蜂蜜过敏者，应避免食用。如食用后出现不适症状，建议及时就诊，明确病情，遵医嘱规范治疗。