• 冷冻鲍鱼的家常做法,这些技巧一定要掌握

    2023-06-11
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

冷冻鲍鱼的家常做法

1.清洗鲍鱼:

将鲍鱼浸泡在淡盐水中,轻轻刷洗鲍鱼表面的污垢,清洗干净后,用清水冲洗一遍。

2.准备鲍鱼:

将刚清洗好的鲍鱼捶打,使肉质更加紧实,然后将鲍鱼肉质充分按摩,使其更加嫩滑。

3.烹饪鲍鱼:

将鲍鱼放入沸水中煮5分钟左右,然后捞出,冷却到室温。

4.包装冷冻:

将已煮熟的鲍鱼放入塑料袋中,挤出空气,密封袋子,将其放在冷冻室冷冻24小时即可。

5.食用:

冷冻后的鲍鱼可以在任何时候食用,将其解冻后即可享用。

注意事项:

1.在清洗时,不要在鲍鱼的壳内部清洗,以免破坏鲍鱼的质地。

2.如果你买到的鲍鱼是活鲍,将其放入淡盐水中活体清洗后,再进行捶打和肉质按摩。

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