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冷冻鲍鱼的家常做法,这些技巧一定要掌握
2023-06-11
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
冷冻鲍鱼的家常做法
1.清洗鲍鱼:
将鲍鱼浸泡在淡盐水中,轻轻刷洗鲍鱼表面的污垢,清洗干净后,用清水冲洗一遍。
2.准备鲍鱼:
将刚清洗好的鲍鱼捶打,使肉质更加紧实,然后将鲍鱼肉质充分按摩,使其更加嫩滑。
3.烹饪鲍鱼:
将鲍鱼放入沸水中煮5分钟左右,然后捞出,冷却到室温。
4.包装冷冻:
将已煮熟的鲍鱼放入塑料袋中,挤出空气,密封袋子,将其放在冷冻室冷冻24小时即可。
5.食用:
冷冻后的鲍鱼可以在任何时候食用,将其解冻后即可享用。
注意事项:
1.在清洗时,不要在鲍鱼的壳内部清洗,以免破坏鲍鱼的质地。
2.如果你买到的鲍鱼是活鲍,将其放入淡盐水中活体清洗后,再进行捶打和肉质按摩。
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