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玫瑰蜜桃茶的做法
2023-06-04
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
制作玫瑰蜜桃茶的方法:
1. 准备玫瑰花瓣和新鲜桃子,用清水洗净。
2. 将桃子去核后切块,放入搅拌机中,搅拌成桃泥。
3. 取一小锅,将适量热水加入锅中,放入适量的玫瑰花瓣,煮沸后熄火,盖上盖子焖15-20分钟。
4. 将焖好的玫瑰花茶过滤掉花瓣,将茶水放入桃泥中拌匀。
5. 将拌好的茶水继续过滤,去除较大的桃渣,糖的量可以根据个人口味选择。
6. 最后将茶液装入玻璃杯中,加上少许冰块,即可享用。
需要注意的是,玫瑰蜜桃茶因为加入了糖分,所以饮用要适量,不要过度饮用,以免增加身体负担。另外,玫瑰花瓣具有滋润肌肤、健脾开胃等功效,但也有可能会引起过敏反应,所以对于过敏体质的人群需要谨慎饮用。
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