• 玫瑰蜜桃茶的做法

    2023-06-04
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

制作玫瑰蜜桃茶的方法:

1. 准备玫瑰花瓣和新鲜桃子,用清水洗净。

2. 将桃子去核后切块,放入搅拌机中,搅拌成桃泥。

3. 取一小锅,将适量热水加入锅中,放入适量的玫瑰花瓣,煮沸后熄火,盖上盖子焖15-20分钟。

4. 将焖好的玫瑰花茶过滤掉花瓣,将茶水放入桃泥中拌匀。

5. 将拌好的茶水继续过滤,去除较大的桃渣,糖的量可以根据个人口味选择。

6. 最后将茶液装入玻璃杯中,加上少许冰块,即可享用。

需要注意的是,玫瑰蜜桃茶因为加入了糖分,所以饮用要适量,不要过度饮用,以免增加身体负担。另外,玫瑰花瓣具有滋润肌肤、健脾开胃等功效,但也有可能会引起过敏反应,所以对于过敏体质的人群需要谨慎饮用。

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