皮炎湿疹可以吃什么水果

皮炎湿疹是一种常见的皮肤病，病因复杂，和许多因素都有关系，如内分泌、免疫、神经和环境等因素。其发病机制并不十分清楚，但是可以通过合理的饮食来减轻症状，其中水果是非常好的选择。

以下是皮炎湿疹患者可以适当食用的水果：

1. 苹果：苹果中含有丰富的胡萝卜素、类黄酮物质及维生素等，有助于消除自由基，增强皮肤的活力和免疫力。患者可适当多食用苹果，以帮助皮肤减轻炎症。

2. 香蕉：香蕉中含有丰富的钾、镁等矿物质，能够起到镇静作用。同时，香蕉中的维生素B6也有助于缓解皮肤瘙痒等症状。

3. 葡萄：葡萄中含有丰富的抗氧化物和维生素C等，能够增强皮肤的免疫力，预防皮肤老化。同时，葡萄中的天然果糖也能提供能量，增强身体抵抗力。

4. 橙子：橙子中含有丰富的维生素C，有助于增强皮肤的免疫力。此外，橙子中还含有天然果胶，能够增强肝脏和肠道的排毒功能。

总的来说，皮炎湿疹患者可以适当多食用含有丰富抗氧化物、维生素和矿物质的水果，以增强皮肤的免疫力和抵抗力，减轻炎症和瘙痒等症状。当然，每个患者情况不同，需要根据自己身体的实际情况来进行合理的食谱选择。