病毒性肺炎吃生鲜有什么好处-35健康

北京大学第三医院 | 呼吸内科

1. 首先需要明确的是，病毒性肺炎不是由食物引起的传染性疾病，而是通过呼吸道传播的。

2. 生鲜蔬果富含维生素、矿物质以及纤维素等营养物质，对身体健康有益。但是，在当前疫情形势下，建议谨慎选择购买，并做好相关消毒措施。

3. 如果一定要食用生鲜，建议选择口感较硬、外层光滑、表面没有划痕或过多伤痕的水果和蔬菜，并彻底清洗和消毒处理后再食用。

4. 可以放心食用加热煮沸后的肉类、蛋类及其制品。

5. 在平时日常饮食中，建议尽量选择烹调熟透的食物，避免食用半生不熟的食品。同时，保持良好的个人卫生习惯和饮食习惯，可以更好地预防某些疾病发生。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

病毒性肺炎吃生鲜有什么好处