用嗓过度声音嘶哑怎么办？-35健康

湖北省中医院 | 耳鼻喉科

嗓子过度使用导致声音嘶哑是很常见的问题。这种情况下有几个处理方法可以尝试:

首先，让你的喉部得到更多的休息和养护。喉咙需要充分的水分和保湿。你可以通过喝水，使用加湿器或者蒸汽吸入来增加喉咙的湿度。

另外，请尽量避免大声喊叫，尽量说话低沉和轻柔。如果工作环境需要持续大声讲话，考虑使用语言助手或音响设备减轻负担。

此外，注意饮食和口腔卫生，保证身体健康。熬夜、吸烟、喝酒等不良习惯也需要改掉，避免对身体造成长期伤害。

最后，如果以上方法无效和症状严重，建议前往医疗机构就诊进行详细的检查。根据病情，医师可能会开具相应的药物治疗或者建议手术治疗。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

用嗓过度声音嘶哑怎么办？