糖尿病一般吃啥食品好

1. 对于糖尿病患者，控制饮食是非常重要的。首先应该选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物、豆类等。

2. 患者可以选择慢性吸收、血糖指数低的食物，如燕麦粥、红薯、糙米饭、全麦面包等，这些食物可以让患者长时间保持饱腹感，同时也能帮助控制血糖。

3. 患者应该避免食用高糖、高脂、高盐、高胆固醇的食物，如甜食、糖果、油炸食品、肥肉等。这些食物会导致血糖大幅度升高，从而对患者的健康产生不利影响。

4. 患者可以根据自身情况选择适量的蛋白质食物，如鱼、瘦肉、蛋类等，蛋白质是身体必需的营养素，但是要注意摄入适量，避免过量导致肾脏负担过重。

5. 最后，糖尿病患者饮食应该均衡，三餐定时、定量、定点，避免过饥过饱或者暴饮暴食，同时也要注意控制饮酒，以免加重糖尿病症状。