3个月不来月经

常见原因：

1. 孕妇：如果您有性行为并没有使用药物或避孕措施，怀孕是造成周期失调或延迟的最常见原因之一。

2. 卵巢功能异常：月经周期与卵巢功能密切相关。卵巢可能无法正常排卵，如果有太多或太少激素，也可能引起周期问题。

3. 卵巢囊肿：卵巢囊肿是卵泡在卵巢上长成的囊状物，可能会导致生殖系统不平衡，从而影响月经周期。

4. 其他身体问题：某些疾病或疾病的治疗可能会影响月经周期，如甲状腺问题、多囊卵巢综合症和过度运动。

5. 精神压力：慢性压力或其他情绪问题可能会导致失调，引发周期问题。

6. 过度减重：如果体重严重下降，身体可能无法正常排卵，进而影响月经周期。

解决方法：

1. 如果您怀疑自己可能怀孕，请使用早孕测试。

2. 如果您一直有月经不规律，建议去医院检查卵巢功能或激素分泌情况。

3. 检查卵巢囊肿以了解是否需要治疗。

4. 如果身体出现其他症状，请与医生讨论可能的其他疾病或治疗方法。

5. 学会放松和减少压力。

6. 如果您过度减重，考虑使用健康的饮食和运动方法来保持健康体重。