牙结石的危害

1. 牙结石的形成

牙结石是牙齿上积聚的硬质牙菌斑，主要由唾液、食物残渣和细菌等组成。如果不及时清除，就会形成牙结石。

2. 牙结石的危害

2.1 导致口臭和口腔疾病

口腔中的牙菌斑和牙结石会产生难闻的气味，导致口臭。此外，牙结石在牙齿上不断积聚，会刺激牙龈，导致牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。

2.2 影响口腔美观

牙结石一旦形成，颜色呈棕色或黑色，会影响牙齿的美观。

2.3 影响吃饭和说话

牙结石会在牙齿上形成凸起，会影响咀嚼和说话的功能。

2.4 加重龋齿发展

牙结石会在牙齿上形成垢层，增加了细菌生长的场所，继而加重了龋齿的发展。

2.5 对全身健康造成威胁

牙齿问题，比如说产生牙龈炎等，会导致口腔细菌进入血液循环，影响身体的其他器官，甚至导致全身疾病。

3. 如何预防牙结石

3.1 注意口腔卫生

每天刷牙两次，使用牙线清洁牙齿，使用牙缝刷清除难以刷到的牙缝处的牙菌斑。

3.2 保持良好的饮食习惯

尽量减少甜食和碳酸饮料的摄入，多食用有机蔬菜和水果，这有助于保持口腔清洁。

3.3 定期口腔健康检查

每年根据建议定期接受口腔检查，及时了解口腔状况，并预防和治疗牙结石。