血糖高哪些食物一定不能吃

血糖高的患者应该避免摄入过多的糖分和淀粉类食物，以下是一些常见的高血糖食物：

1. 糖果和甜点类食物：这些食品中含有高糖分和高脂肪，容易导致血糖升高。

2. 稀饭和粥类食物：这些食品中含有较高的碳水化合物，容易被分解为葡萄糖，导致血糖升高。

3. 大米和面包类食物：这些食品中的淀粉类物质很容易被分解成葡萄糖，导致血糖升高。

4. 红薯和土豆类食物：这些食品中含有高量的淀粉类物质，容易导致血糖升高。

5. 糯米和糯米制品：这些食品中含有较高的碳水化合物，容易导致血糖升高。

6. 包子和馒头类食品：这些食品中含有较多的淀粉类物质，容易导致血糖升高。

7. 饮料和饮品类：这些饮料中含有高量的糖分和热量，容易导致血糖升高。

总之，血糖高的患者应该密切关注自己的饮食习惯，减少高糖、高淀粉类的食物的摄入量，多食用新鲜蔬菜和高蛋白、低脂肪的食品，有助于降低血糖水平，保持健康。